Hallonsmoothie med linfrö och sojamjölk

GI Viktkolls variant på smoothie verkar vara en nice variant av min yoghurtfrukost. Får ta och köpa hem lite sojamjölk samt sötningsmedel.

Till en person behöver du:

1 dl djupfrysta hallon

2 dl osockrad sojamjölk

1 msk krossat linfrö

1 tsk rivet citronskal

1-2 tsk sötningsmedel


Så här gör du

1. Mixa hallon, sojamjölk, linfrö, citronskal och sötningsmedel i en matberedare eller med mixerstav. Mixa tills du fått en fin och jämn kräm.
2. Häll upp i ett högt och smalt glas och servera.

Tips: Hallonen kan bytas ut mot jordgubbar.

[som sagt: recept hämtat från GI Viktkoll]


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0